معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت بیستمین سال ید رسانی در کشور میگوید:« دفتر مشاوره تغذیه در این معاونت تشکیل شد. »
پیشنهاد سردبیر
-
چرا ورزشکاران باید مراقب مصرف مکملهای تستوسترون باشند؟
مصرف مکملهای تستوسترون در بین ورزشکاران رواج داد، اما خطرات آن بر سلامتی ارزش دستاوردهای موقتی را ندارد.
-
اگر موقع ایستادن سرگیجه یا ضعف دارید در آستانه یک بیماری خطرناک هستید!
هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا ضعف می کنید؟ یک مطالعه نشان میدهد که ممکن است در آینده در معرض خطر ابتلا به دیابت باشید.
-
بهترین زمان های مصرف چای ترش برای لاغری
چای ترش یک نوشیدنی با کالری پایین است که میتوانید به عنوان یک نوشیدنی سالم از آن استفاده کنید. مطالعات نشان دادهاند که آنتی اکسیدانهای موجود در گیاه هیبیسکوس که چای ترش از آن گرفته میشود، دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی هستند.
-
کولیک نوزاد هیچ دارویی ندارد| میخواهید نوزادتان آرام شود جاروبرقی و سشوار را روشن کنید
خیلی از والدین از آنجا که تحمل گریهها و اذیتهای نوزاد خود را ندارند، تحت تاثیر تبلیغات موجود، هر دارویی را امتحان میکنند تا از شدت درد نوزاد خود کم کنند. غافل از این که این داروها نه تنها درد ناشی از کولیکِ نوازد را کاهش نمیدهد، بلکه گاه عوارض جبرانناپذیری دارند.
-
کدام ویتامینها را میتوان با معده خالی مصرف کرد؟
مکملهای ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری آنها را به حداکثر رساند.
-
برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنید
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
-
تست A1C برای تشخیص دیابت چیست؟
آزمایش A1C سطح گلوکز (قند) خون شما را با تعیین اینکه چند درصد از هموگلوبین شما با قند پوشانده شده است، یا "گلیسینه شده" اندازه گیری می کند.
-
مسمومیت ۲۳۳ نفر بر اثر مصرف قارچهای سمی
سخنگوی سازمان اورژانس کشور از رشد ۵ برابری مسمومیت با قارچهای وحشی خبر داد و گفت: ۲۳۳ نفر بر اثر مصرف قارچهای خودرو و سمی دچار مسمومیت شدهاند.
نظر شما